成都大运会田径赛事定于8月1日至6日举行,届时将诞生50枚金牌,成为整个赛事中金牌数最多的项目集合。为备战,部分参赛队员在河北秦皇岛开展集中训练,训练覆盖中长跑、投掷、三级跳等多个专业,分区域有序推进。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 在国家体育总局秦皇岛训练基地,队伍按项目划分训练区域,正式进入专项训练前,教练强调要先适应天气、调整状态,防止运动损伤。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 中长跑与马拉松组的主教练曹振水表示,炎热的天气需要在心理、身体和技战术层面综合准备。眼下训练计划和关注点都围绕成都及周边的高温情况展开,日均温度常在34至35摄氏度之间,需要对强度和内容进行灵活调整,确保赛前能以稳健状态迎接比赛。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 在赛前集训阶段,教练为每名运动员量身制定训练计划,涵盖力量训练、专项训练、耐力训练等多方面。目前已有队员在秦皇岛进行约三周的集中训练,训练强度处于可控范围。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 曹振水还指出,训练周期的安排具有阶段性特征:前两周偏向能力提升、强度相对较低,第三周逐步提升强度以达到峰值,第四周则以减负为主,确保进入赛区后仍能维持良好状态,仿佛火候的掌控需要恰到好处。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 本届成都大运会中国大学生田径队共有116名成员,涵盖来自全国36所高校的90名运动员,他们将参加全部50个田径项目的角逐。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 领队杜超表示,这次集训规模和水平都创下新高,队伍已经训练近20天,状态良好,队员热情高涨、训练态度积极,整体训练状况良好且充满斗志。 800米项目的常胜选手来自清华的李俊霖,是队内的核心选手之一。他在秦皇岛每天要完成18至20公里的长跑,并结合专项、力量与耐力训练,经过三周的系统调节后,已经达到个人理想的竞技状态。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 李俊霖谈到800米项目对速度与耐力的双重需求,以及比赛中可能出现的肢体接触等不确定因素,这些正是他不断挑战自我的动力源泉。他表示,800米的魅力在于速度与策略的结合,以及在赛道上对自我的持续超越。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 十年如一日的训练让他几乎没有寒暑假,勤奋与坚持换来在全国大赛中持续的高水平发挥。谈及个人计划,他表示在成都大运会的赛场上希望交出满意的成绩,以展现中国大学生运动员的风采并鼓舞更多年轻人。 他回忆起自己的成长轨迹,曾在初中身高仅有一米五的阶段,因为父亲的期望而投身运动,最初加入了大连市羽毛球队。经过体能训练,跑步的天赋逐渐显现,一次学校运动会的中长跑全国冠军使他确认了未来的训练方向,逐渐爱上了800米这个项目。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 800米项目对他而言既是速度的挑战也是耐力的考验,比赛中存在的不确定性恰恰成为他最大的吸引力。他相信,只有不断突破自我,才能在激烈竞争中保持领先。 十多年如一日的高强度训练也让他在面对伤痛和疲惫时学会坚持。对他而言,能在大运会的舞台上再度站上赛场,是对青春的一次珍贵展示,也是对过往努力最好的回馈。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 除了李俊霖之外,女子组同样备受关注,来自清华的夏雨雨被称为“绕圈王”,将参加女子5000米与10000米的角逐。在秦皇岛训练区,她每天的训练量大约在30公里上下,热身后仍需要持续长跑,强度之大在高温下也从未降低。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 一个下午的热身在烈日下展开,夏雨雨的动作依旧轻盈,节奏稳定,显示出她高效的训练状态。她坦言,中长跑是一项需要长时间积累的项目,只有通过持续的量变,才能带来质变;若要突破新的时间界限,往往需要三至五年的坚持,甚至一个小小的进步都来之不易。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 夏雨雨回顾自己的成长路,出生于贵州,初中时参与学校的跑步活动点燃热情,最初的成功激发了她坚持下去的信心。她也坦承,训练中曾遇到瓶颈,但她用意志力克服了困难,逐步成为队伍中关键的一员。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 她表示,乳酸堆积的痛苦常常让人难以坚持,但只要咬紧牙关、坚持到底,就能够完成比赛。多年来她在全国范围内取得了多项优异成绩,包括全国田径锦标赛女子10000米冠军和全运会女子10000米亚军等。这些成就不仅带来荣誉,也让她在生活中有了更多的感悟。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 如今,夏雨雨把目标投向成都大运会的舞台,希望以稳定表现书写青春篇章,同时希望以自己的坚持和拼搏精神感染更多的年轻人,让更多人爱上跑步、投身体育,强健体魄,成为社会的积极力量。 不断超越自我!备战成都大运会中国大学生田径 他们的经历和拼搏精神共同构成了一幅在成都大运会赛场上展开的年轻人群像:以汗水灌注自我,以坚持点亮未来,用行动诠释体育精神与青春力量。